Сбалансированное меню - главный ингредиент в достижении результата
Совершите три простых шага!
1Пройдите простой тест для расчета индивидуального рациона
2Получаете аналитику и рекомендации по питанию
3Применяете индивидуальный рацион питания и получаете результат
Рассчитать свою норму потребления
Тест занимает всего 3 минуты, а в результате вы знаете как питаться в течении месяца!
Выберите пол
Физическая активность
Источник белков
Выберите продукты, которые вы бы хотели включить в диету
Овощи
Выберите продукты, которые вы бы хотели включить в диету
Продукты
Выберите продукты, которые вы бы хотели включить в диету
Ваш типичный день
Плохие привычки
Выберите одну или несколько привычек, которые у вас есть
Параметры
Анализ данных...Расчет параметров питания...Подбор подходящего рациона...Поиск рецептов...Формирования плана питания...
Ваш план питания готов
Резюме вашего профиля
Параметры тела
Метаболический возраст
Текущий вес
Достижимый вес
План достижения результата в неделях
Рекомендуемое количество калорий
Рекомендуемое количество воды
Зоны возможного похудения
Рекомендуемый план питания для достижения цели
Сократить употребление углеводов
Увеличить употребление белков
Увеличить количество выпитой воды
Чтобы безболезненно достичь указанного результата, мы
специально для вас разработали индивидуальный план питания по специальной методике!
Данная методика уже помогла 348 000 женщин и мужчин,
которые в короткое время смогли достичь поставленных целей без изнурительных тренировок и
тотального голода!